Audrey JOUAN

Praticienne en psychothérapie - Atelier danse libre et créative - Massage Chi Nei Tsang

Je propose un cheminement alliant le cœur et le corps à la conscience, permettant de gagner en liberté d’être et d’agir.

Un processus qui se cocrée entre l’échange verbal et des techniques centrées sur le ressenti et le corps, (Travail sur l’enfant intérieur, techniques d'hypnose, rêve éveillé, déprogrammation des traumatismes, constellation familiale (individuel), génogramme…).

Je propose aussi le massage du ventre Chi Nei Tsang, qui vise à libérer les tensions de l’abdomen, à rééquilibrer les émotions, à restaurer la vitalité et à favoriser le développement de la conscience de soi.

Je donne également des ateliers de danse libre : Un temps pour soi, au cœur d’une tribu, pour plonger dans un espace d’expression, sans technique. Se laisser inspirer par les musiques et les propositions et laisser danser ce qui est là, vivant dans l’instant. J’interviens aussi dans certains Ehpad de La Rochelle.

Mes services

Je propose un cheminement alliant le cœur et le corps à la conscience, permettant de gagner en liberté d’être et d’agir.

Que ce soit en processus de psychothérapie, lors des ateliers de danse libre ou même en proposant un massage.

Accompagnement individuel en thérapie

Un chemin d’engagement vers soi

Si vous souhaitez :

-Identifier, exprimer vos difficultés, vos blocages et vos besoins

-Reconnaitre et accueillir vos émotions

-Mettre du sens sur ce que vous vivez

-Comprendre, déprogrammer des schémas répétitifs

-Vous libérer des blessures de l’enfance

-Revenir à ce qui vous est essentiel, vous réapproprier vos ressources

-Gagner en liberté d’être et d’agir

Je vous propose, dans un cadre bienveillant, un accompagnement basé sur l’échange verbal et complété par différentes techniques centrées sur le ressenti, le corps et les ressources de l’inconscient, telles que :

• Des techniques d’hypnose

• Le Rêve éveillé

• La Méthode DéMéLés (Méthode de déprogrammation des traumatismes, proche de l’EMDR)

• Le Géno-sociogramme (pour revisiter votre histoire familiale, mettre en lumière certaines loyautés et croyances qui vous limitent aujourd’hui dans votre vie)

• La Constellation familiale en individuel

• Le corps en mouvement (en individuel) : processus basé sur la mise en mouvement de ce qui est, de ce qui coince, de ce à quoi vous aspirez. Sentir, ressentir depuis votre corps la possibilité de dépasser des blocages, d’activer vos ressources.

Infos pratiques :

Lieu : 62 bis rue Emile Normandin 17000 LR

Durée des séances et tarif : Entre 45 minutes et 1h15 Tarif 55 à 75 euros

Les ateliers de danse libre

Une invitation à la pleine présence. Une occasion de se centrer et de se déployer, à son rythme, en toute liberté.

Pourquoi venir danser ? Pour…

• Être présent à soi dans l’instant et se connecter au vivant en soi et autour de soi

• Développer une conscience corporelle, spatiale et rythmique

• Voyager et stimuler son imagination en dansant sur des ambiances musicales variées et inspirantes

• S’offrir un « Espace-Temps Ressource » pour danser librement et lâcher prise

• Augmenter sa vitalité, sa joie de vivre

• Laisser émerger sa danse naturelle, sensible et créative, seul (e), à 2 ou plus…

La danse libre permet l’expression de soi.

Pas de chorégraphie, ni d'objectif à atteindre. Aucun prérequis.

Infos pratiques :

Lieu : 1 Place de la République à Aytré

Dates 2022 : 1er, 15 et 29 oct de 10h à 12h / 19 nov et 3 déc de 10h à 17h

Dates 2023 : 14 & 28 janv, 11 & 25 fév, 11 & 25 mars, 15 & 29 avril de 10h à 12h / 13 mai et 3 juin de 10h à 17h

Tarif : 20€ l’atelier de 2h, 70€ la journée

Massage

Nous proposons régulièrement des programmes de formation et des ateliers adaptés à l'industrie. Nos instructeurs certifiés ont de nombreuses années d'expérience dans leur domaine de spécialisation et aiment partager leurs connaissances spécialisées avec leurs étudiants.